charmer

今天沒班

帶著學弟

車一開就往漁人碼頭那兒的"黑店"報到

我是太久沒去了吧

下了班

走到附近的夜市街~

買了點晚餐

坐在電視前  好好放鬆一下

心情遇瓶頸時.

還是需 要用力的說出來.

呼.多謝你當垃圾桶阿~

好舒服....

剛由新聞得知~

鄰近我們的香港,也有確定H1N1的病人.

聽在耳中.十分擔心..

想起多年前的SARS...

下班洗完澡.

坐在電視前面..

好舒服~好放鬆.

今天幫忙同事加班.

做個體貼的男人也是很辛苦的.

明知道她吃得不多,愛挑嘴..

買食物時,依舊是點了一大堆.

希望她在吃的時候能多點選擇.

所謂「禍從口出」，無論是情侶吵架還是夫妻吵架，往往都是沒有半句好話，

尤其是下列星座，不但吵架互揭瘡疤，還要連彼此的親朋好友都拖下水，

完全一副「沒在怕」的姿態。想知道哪些星座吵架會互揭瘡疤嗎？放鬆心情，

看看你和情人有沒有人上榜。

．燙傷藥膏對於灼傷很有用？

燙傷時最重要的是：在受傷的組織上冰敷，使燙傷時所承受的高熱不要再造成其他傷害。醫生建議：燒傷或是燙傷的部位至少要在冷水中泡上20分鐘後，馬上尋求醫生協助。

．流鼻血時要將下巴抬高？

這種方式唯一的好處就是不會把血滴到衣服或是地板上，但是流血的情況並不會因此而停止，血反而會流進咽喉裡，情況比較嚴重的話，甚至還會引起嘔吐和窒息的症狀。比較好的處理方式是，在流血的鼻孔中塞入一團小棉球，然後輕壓鼻翼，並且將頭部往前傾，而在脖子上圍一條冰毛巾或濕毛巾也有助於止血。

休假結束~

回到台北.身體雖然有點累.

心靈卻像是撢淨了灰塵..很舒適.

老實說.有好久好久..沒有讓自己的心好好的休息一下了.

台灣每年有超過1萬人死於肝病，但是根據調查，高達6成3的上班族，對於怎麼保護肝臟，觀念還是不正確；醫生建議，除了充足睡眠，正常飲食和作息之外，定時補充保肝食品，也有幫助。

上班就窩在電腦前，肚子餓了就買速食來吃，飲食不正常加上常常熬夜，小心肝臟出問題；根據調查，像這樣的上班族，有6成3用錯方法來保肝，醫師說，護肝最重要的就是正常作息、飲食，還有充足睡眠，另外，也可以補充護肝的保健食品。

醫師蕭敦仁：「最有名的像五味子芝麻素，或蜆精或者大蒜精，這些大概都證實說，它的抗氧化能力，能夠幫助我們的肝臟來保護，不受化學物質傷害。」